តើ​បុរស​ជា​ស្វាមី​គួរ​គិត​យកកូន​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ទើប​ល្អ?

ការសិក្សា​បាន​អះអាង​ថា ស្ត្រី​ដែល​មាន​ស្វាមី​លើ​អាយុ 40 ជាទូទៅ​ត្រូវ​ប្រើ​ពេលវេលា​យូរបន្តិច​នឹង​មាន​កូន។ ប៉ុន្តែ​បើ​ស្ត្រី​មាន​ស្វាមី​អាយុ​ក្បែរ 25ឆ្នាំ ងាយនឹង​មាន​ផ្ទៃពោះ​លឿនបំផុត។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ការពិត៖ បរិមាណ​អរម៉ូន​តេសតូស្តេរ៉ូន ពេល​បុរស​ដល់​វ័យ 30ឆ្នាំ​កម្រិត​អរម៉ូន​តេសតូស្តេរ៉ូន​របស់​គេ​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ថយចុះ​បន្តិចម្តងៗ​ជារៀងរាល់​ឆ្នាំ។ បញ្ហា​នេះ​ក៏​ប៉ះពាល់ដល់​ការផលិត​មេជីវិត​ផងដែរ។ គុណភាព​មេជីវិត គុណភាព​មេជីវិត​ចាប់ផ្តើម​ថយចុះ​ក្រោយ​បុរស​អាយុ 35ឆ្នាំ។ ហើយ​អាយុ​នេះ​ក៏​រារាំងដល់​ចលនា​ផ្លាស់ទី​របស់​មេជីវិត​ផងដែរ។   ​តើ​បុរស​ជា​ស្វាមី​គួរ​គិត​យកកូន​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ទើប​ល្អ? បំលាស់ទី គុណភាព…

Continue Reading →

ហេតុផលទាំងនេះ អ្នកគួរតែឈប់មើលរឿងអាសអាភាស

  មិន​ថា​ញៀន​នឹង​អ្វី​មួយ​ទេ តែងតែ​ជា​រឿង​មិន​ល្អ ជាពិសេស​ញៀន​មើល​រឿងសិច​ដែល​មនុស្ស​កំពុងតែ​ទទួល​រងគ្រោះ។ មាន​ហេតុផល​ខ្លះៗ​ដែល​មនុស្ស​គួរតែ​ឈប់​មើល​រឿងសិច​ទៀត។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ផលប៉ះពាល់​នៃ​ការញៀន​មើល​រឿង​សិច។ អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​បំផុត​ដែល​បុរស​គ្រប់រូប​កំពុង​ជួបប្រទះ​សព្វថ្ងៃ។ ដំណើរការ​របស់​ខួរក្បាល​ពេល​ញៀន​នឹង​រឿងសិច ការសម្រេច​ទឹកកាម​ដោយ​ខ្លួនឯង អាច​បញ្ឈប់ ឬ​រារាំង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​មនុស្ស។ តែ​បើ​អ្នក​ឈប់​មើល​រឿង​សិច វា​អាច​បញ្ឈប់​បញ្ហា​សុខភាព​ខាងលើ​នេះ​បាន។   ថាមពល​ខ្លាំងក្លា អ្នក​នឹង​លែង​ចង់​មើល​រឿង​សិច​ភ្លាម បន្ទាប់ពី​បាន​ដឹង​រឿង​ទាំងនេះ!!! ពេល​មនុស្ស​មើល​រឿង​សិច​ច្រើន…

Continue Reading →

តោះshareឲ្យស្រីៗបានដឹងផង ហេតុផលទាំងនេះហើយបានស្រីៗស្រកគីឡូមិនបានសោះ!!!!

១. អត់ញាំអាហារពេលព្រឹក អ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថាអ្នកដែលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកមានទំនោរទទួលបានទម្ងន់តិចជាងអ្នកដែលអត់ញាំ។ ការស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យលើមនុស្សពេញវ័យ 350 នាក់ហើយអ្នកដែលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃមានចង្កេះតូចជាងអ្នកដែលមិនបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកក្នុងកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ វាជាការសមហេតុសមផលណាស់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នករំលងអាហាររបស់អ្នកនៅពេលព្រឹកអ្នកទំនងជាឃ្លានខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃត្រង់ហើយញ៉ាំច្រើន។ ២. អត់ញាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ទឹកពិសាអាចជួយដុតកាឡូរីបានច្រើនហើយផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ការសិក្សាលើស្រ្តីដែលញាំទឹកពិតជាទទួលបានលទ្ធផល្អ។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថាក្នុងមួយឆ្នាំការផឹកទឹកលើស 1 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់ 2 គីឡូក្រាម។ ដូច្នេះពេលក្រោយអ្នកគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវផឹក ចូរជ្រើសយកទឹកធម្មតា។ ៣. ញាំអាហារពេលល្ងាច…

Continue Reading →

អបអរសាទរផង ក្មេងប្រុសអាយុ២ឆ្នាំម្នាក់ដែលជក់បារី ៤០ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ បានផ្តាច់បារីបានហើយ ដោយជំនួសវិញដោយការចាំនំប៊ីសខីត និងទឹកដោះគោពេញមួយឆ្នាំ

ក្មេងប្រុសអាយុ២ឆ្នាំម្នាក់ដែលជក់បារី ៤០ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ បានផ្តាច់បារីបានហើយ ដោយជំនួសវិញដោយការចាំនំប៊ីសខីត និងទឹកដោះគោពេញមួយឆ្នាំ។ ក្មេងប្រុសអាយុ 2 ឆ្នាំឈ្មោះ Rapi Ananda Pamungkas ឬ “Rap” ត្រូវបានគេប្រាប់ថា គេនឹងក្លាយជាក្មេងខឹងឆេវឆាវប្រសិនបើគេជក់បារីមិនឆ្អែត។ ក្មេងប្រុសនេះបានចាប់ផ្តើមជក់បារីដោយរើសកន្ទុយបារីដែលគេបោះចោលនៅកន្លែងលក់អាហាររបស់ម្តាយគេ នៅឯ Sukabumi ដែលត្រូវក្មេងធំៗជាអ្នកអុជបារីឲ្យ។ ការញៀនរបស់កុមារបានកាន់តែអាក្រក់ឡើងពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមសុំបារីអ្នកឆ្លងកាត់ដើម្បីជក់។…

Continue Reading →

ចំណុច​ខ្សោយ និង​ចំណុច​ខ្លាំងបំផុត​របស់​មនុស្ស​មាន​ឈាម O

អ្នក​មាន​ឈាម O ជា​មនុស្ស​ពិសេសបំផុត ព្រោះ​គេ​អាច​ផ្តល់​ឈាម​ទៅកាន់​ក្រុម​ឈាម​គ្រប់​ប្រភេទ​បាន​ទាំងអស់ ( កោសិកា​ឈាម​ក្នុង​ក្រុម​ឈាម O មិន​បំផ្លាញ​កោសិកា​ឈាម​ក្នុង​ក្រុម​ផ្សេង​ឡើយ ) ប៉ុន្តែ​ឈាម​ប្រភេទ​នេះ​អាច​ទទួល​ឈាម​ដែល​មាន​ប្រភេទ​ដូចគ្នា​តែប៉ុណ្ណោះ​ត្រលប់​មកវិញ។ មនុស្ស​មាន​ឈាម O ងាយនឹង​ឈឺ​ច្រើន តែ​វា​ក៏​មាន​លក្ខណៈ​អស្ចារ្យ​ខុសពី​ឈាម​ដទៃ។ ទាំង​សមត្ថភាព​ដឹកនាំ ថាមពល​ខ្ពស់ និង​សមត្ថភាព​យកចិត្តទុកដាក់ ជា​លក្ខណៈ​សម្បត្តិ​ល្អបំផុត​របស់​មនុស្ស​ឈាម O។ គេ​ក៏​ជា​មនុស្ស​មាន​អំណាច​ខ្លាំង…

Continue Reading →

បញ្ឈប់​បញ្ហា​ក្លិន​របស់​ទ្វារមាស​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ជាមួយ​នឹង​ម្សៅសូដា

ក្លិន​ទ្វារមាន​ត្រូវ​បាន​ក្លាយជា​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ស្រី​ជាច្រើន​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន។ ហើយ​នៅ​ក្នុង​ទីផ្សា​សពកវ​ថ្ងៃ​ក៏មាន​ការ​លក់​ផលិត​ផល​លាងសម្អាត​ទ្វាមាន​ផង​ដែរ​ទាំង​សម្រាប់​បុរស​និង​ស្ត្រី ក៏ប៉ុន្តែ​ផលិតផល​ទាំង​អស់​នេះ​ភាគច្រើន​មាន​ផ្ទុក​នូ​សារជាតិ​គីមី​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ធ្វើឱ្យ​មាន​ផល​ប៉ះ​ផល​ដល់​ស្បែក​ដែលនៅ​ជិត​នោះបាន។ នេះ​ហើយ​ជាមូល​ហេតុ​ដែល​អ្នក​គួរ​តែ​ធ្វើ​ការ​លាងសម្អាត​ទ្វាមាស​របស់​អ្នក​ឱ្យបាន​ល្អ​ជាមួយនឹង​ផលិតផល​ដែល​មាន​ប្រភព​ច្បាស់លាស់​និង​ស្គាល់​ឱ្យបាន​ច្បាស់​ពី​គ្រឿង​ផ្សំ​របស់​វា​ដើម្បី​ការពារ​បញ្ហា​កើត​ឡើង​នៅ​ថ្ងៃក្រោយ។ ដើម្បី​ជាការល្អ​អ្នក​ក៏​អាច​លាងសម្អាត​វាដោយ​ខ្លួន​អ្នក​បានដែរ​ជាមួយនឹង​វិធីសាស្ត្រ​ធម្មជាតិ​ដោយខ្លួន​ឯង​នៅផ្ទះ​បានជាមួួនឹង​ម្សៅសូដា។ ម្សៅសូដា​គឺជា​ម្សៅ​ដែលមាន​ប្រសិទ្ធភាព​និង​ស័ក្តសម​បំផុត​សម្រាប់​ការលាង​សម្អាត​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក​ព្រោះ​ថា​វាអាច​ជួយ​គ្រប់គ្រង​នូវ​កម្រិត​PH​ នៅតំបន់​ទ្វារមាស់​របស់អ្នក ដែល​ជា​ហេតុ​ធ្វើឱ្យ​ការប្រើប្រាស់​មួយនេះ​គ្មាន​ផលប៉ះពាល់​អ្វីឡើយ​សម្រាប់​អ្នកប្រើប្រាស់។អ្នកដឹង​ទេ​ប្រសិនបើ​កម្រិត​PH របស់អ្នក​មាន​អតុល្យភាព​កើត​ឡើង ឬចុះ​ដល់ 3,5 ​ទៅ​4,5 វាអាច​នាំឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ជាច្រើន​ដល់អ្នក។ ហើយ​នៅពេល​ដែល​សារធាតុ​អាល់​កាឡាំង​ផ្សំ​ជាមួយនឹងអ្វិ​មយយ​វា​អាច​បន្សាប​សារជាតិ​អាស៊ីត​ (PH)បាននេះ​ហើយ​ជាពេល​ដែល​អ្នកត្រូវ​ប្រើប្រាស់​ម្សៅសូដា។ អ្វីដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅពេល​នេះ​គឺ​ គ្រាន់​តែ​លាយ​ម្សៅ​សូដា​មួយចំនួន​ជាមួយនឹង​ទឹកធម្មតា រួច​យកមក​លាងសម្អាត​លើ​តំបន់​ខាងក្រៅ​នៃ​ទ្វាមាស​របស់អ្នក៕ Credit: https://khmerpropey.com/health-and-beauty/2319

Continue Reading →

៩៩% ដឹងតែ​ស្រក​លឿន​ម៉ង ១សប្តាហ៍​ឃើញការ​ប្រែប្រួល

កត្តា​ធាត់​គឺ​ជា​រឿងធម្មតា​មួយ​ទៅ​ហើយ​សម្រាប់​បុរស​នារី​គ្រប់​រូប​ក្នុង​សម័យ​នេះ ហើយ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ក៏​បាន​ក្លាយ​ជា​ប្រធាន​បទ​ទូទៅមួយ​ផង​ដែរ​សម្រាប់​ពួកគេ។ រឿង​ដ៏ល្អ​ក្នុង​ការ​​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​​ឆាប់​រហ័ស​និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​នោះគឺ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ល្អ​និង​មាន​វីតាមីន​ខ្ពស់​សម្រាប់​សុខភាព ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ជាទៀងទាត់ គេង​ឱ្យបាន​គ្រប់​គ្រាន់។ ក្រៅ​ពី​នេះ​ក៏មាន​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​អាច​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ការសម្រក​ទម្ងន់​បាន​ផងដែរ វា​អាច​ជួយ​អ្នក​បង្កើន​នូវ​សមត្ថ​ភាព​ក្នុង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ ហើយ​អ្នក​នឹង​សង្កេត​ឃើញ​នូវ​ភាព​ប្រែប្រួល​របស់​វា​ក្រោយ​ពី​ប្រើប្រាស់​បាន​១សប្តាហ៍។ គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹកធម្មតា ៨កែវ ខ្ញីហាន់ចិញ្ច្រាំ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ ត្រសក់ផ្លែ ១ផ្លែ ក្រូចឆ្មា ១ ស្លឹក​ជីអង្កាម​ស្រស់ ១២ផ្លែ…

Continue Reading →

ប្រុសៗពេលអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ គួរធ្វើយ៉ាងណា??????

បើតាម​គេហទំព័រ sahook របស់​ប្រទេស​ថៃ បាន​ប​ង្ហាញ​ថា ១៥%នៃ​គូរស្វាមី​ភរិយា​ដែលមាន​បញ្ហារឿងបុត្រគឺបណ្តាលមកពីទឹកកាម ដែលក្នុងនោះ ៣៣%មិនអាចមានជីវិត។ តើសុភាពបុរសគួរធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវភេទ ក្នុងការចង់មានបុត្រ? នៅពេលនេះ វិទ្យុCool FM នឹងជំរាបជូនប្រិយមិត្តអ្នកអាន ឲ្យយល់ដឹងពីធីសាស្រ្ត៤យ៉ាងងាយៗដែលធ្វើឲ្យមនស្សប្រុសមានសមត្ថភាភ និងអាចមានបុត្រ៖ ១.ការទទួលទានអាហារដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពៈ អ្នកគួរតែញុំាផ្លែប៉េងប៉ោះ ព្រោះថាផ្លែងនេះសំបូរទឹកកាមច្រើន។ បើតាមទឹកកាមធម្មជាតិសាងមកប៉ុនគ្រាប់ល្ង…

Continue Reading →

វិធីងាយៗបង្ការជំងឺមហារីក​សុដន់

ជំងឺមហារីក​សុដន់ គឺ​ជា​ជំងឺ ដ៏​កាច​សាហាវ​មួយ ដែល​កើតមាន ទៅលើ​ស្ត្រី​ជាច្រើន នៅ​ជុំវិញ​ពិភព​។ជាងនេះទៅទៀត អ្វី​ដែល​គួរឲ្យ បារម្ភ​នោះ គឺ​ជំងឺមហារីក​សុដន់​នេះ បាន​គំរាមកំហែង ស្ត្រី​រាប់លាន​នាក់ ក្នុង​ពិភពលោក ដែល​ធ្វើអោយស្ត្រី​មួយ​ចំនួន ត្រូវ​វះកាត់​សុដន់​ចោល និង​ស្ត្រី​មួយចំនួនទៀត ត្រូវ​បាត់បង់​ជីវិត​។​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​វិធីសាស្ត្រ ងាយៗ ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក ជៀសផុត…

Continue Reading →

ពិត​ទេ គ្រាប់​ផ្លែ​ត្របែក​ទុំ ទទួលទាន​ហើយ​ប្រថុយ​នឹង​រោគ​រលាក​ខ្នែងពោះវៀន?

«រលាក​ខ្នែងពោះវៀន» ជា​អា​ការដែល​គ្មាន​នរណាម្នាក់​ចង់​កើត​ឡើយ ហើយ​មនុស្ស​ជាច្រើន​ប្រហែលជា​បានដឹង​ច្បាស់​ហើយ​ថា វា​បណ្ដាលមកពី​អាការ​រលាក​របស់​ខ្នែងពោះវៀន​ដែលជា​អវយវៈ​តូច​មួយ​នៅជាប់​នឹង​ចុង​ពោះវៀនធំ ដែល​ធ្វើឱ្យ​យើង​ឈឺពោះ​រហូតដល់​ត្រូវ​ចូលទៅ​ទទួលយក​ការវះកាត់​នៅឯ​មន្ទីរពេទ្យ​យ៉ាង​បន្ទាន់​ទៀតផង ហើយ​មនុស្ស​ដែលមាន​ភាព​ប្រថុយប្រថាន​នឹង​រោគ​រលាក​ខ្នែងពោះវៀន​នេះ​មាន​តាំងពី​អាយុ 15ឆ្នាំ​ដល់45ឆ្នាំ ដែល​អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​អាយុ​ដែល​វែង​គួរសម។ មុននឹង​ទៅ​មើលថា តើ​គ្រាប់​ផ្លែ​ត្របែក​ទុំ​ជា​ដើមចម​របស់​រោគរ​លាក​ខ្នែងពោះវៀន​មែនឬ? យើង​នាំគ្នា​មក​មើ​លពី​មូលហេតុ​របស់​ការ​រលា​ក​ខ្នែងពោះវៀន​ជាមុនសិន​ប្រសើរ​ជាង។ មូលហេតុ​របស់​រោគរ​លាក​ខ្នែងពោះវៀន​រលាក​ខ្នែងពោះវៀន បណ្ដាលមកពី​អាការ​រលាក​ដែល​កើតឡើង​ពី​កម្ទេច​ចំណីអាហារ​ធ្លាក់ចូល​ទៅសម្ងំ​នៅក្នុង​ខ្នែងពោះវៀន​រយៈពេល​យូរ​រហូត​វត្ថុ​រាវ ឬ​សារធាតុ​រំអិល​មិនអាច​ហូរ​វិល​ចូលទៅ​បាន​តាម​ប្រក្រតី ទើប​កើតជា​អាការ​រលាក​ដោយ​វត្ថុ​ដែល​ធ្លាក់​ចូលទៅក្នុង​ខ្នែងពោះវៀន​នោះ​អាចជា​អ្វីមួយ​ក៏បាន​ដែរ ដែល​ក្រពះ​បាន​បញ្ជូន​ទៅក្នុង​ពោះវៀនធំ ដូចជា កម្ទេច​ចំណីអាហារ សត្វល្អិត…

Continue Reading →